ไตรกลีเซอไรด์ คืออะไร?
ไตรกลีเซอไรด์นั้นส่วนมากร่างกายจะได้รับมากจากอาหาร โดยการเปลี่ยนพลังงานส่วนเกินจากการกินอาหารที่ให้พลังงานสูงหรือให้พลังงานอย่างรวดเร็ว เช่น อาหารที่มีน้ำตาลหรือแป้งขัดขาวปริมาณมาก และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มาสะสมในรูปของไตรกลีเซอไรด์
หากต้องการทราบข้อมูลเกี่ยวกับไตรกลีเซอไรด์เพิ่มเติม สามารถอ่านได้ที่บทความนี้
คอเลสเตอรอล คืออะไร?
คอเลสเตอรอลจะถูกสร้างขึ้นที่ตับ เพื่อใช้ในการทำงานของร่างกาย นอกเหนือจากการสร้างของร่างกายแล้ว เรายังสามารถได้รับคอเลสเตอรอลจากอาหาร เช่น อาหารทะเล เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ ไข่แดง เป็นต้น
ความเหมือนของทั้งคู่
- ในความเป็นจริง ทั้งไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลล้วนมีความจำเป็นต่อร่างกายเหมือนกัน แต่ปัญหาคือ การมีไขมันทั้งสองชนิดนี้มากเกินไปต่างหาก!
- การมีไขมันทั้งสองชนิดนี้ในเลือดมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยไขมันทั้งสองชนิดถูกใช้เป็นตัวบ่งชี้สำคัญในการตรวจหาความเสี่ยงของโรคหัวใจ
- สามารถตรวจได้ด้วยวิธีเดียวกัน คือ การตรวจวัดระดับไขมันในเลือด ซึ่งเป็นการตรวจที่ทำได้ง่ายและทุกโรงพยาบาลสามารถตรวจได้
- สามารถรักษาได้ด้วยวิธีคล้ายกัน คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการใช้ยา หากระดับไตรกลีเซอไรด์ลดลง โดยทั่วไประดับคอเลสเตอรอลมักลดลงตามไปด้วย
แล้วมันต่างกันตรงไหน?
- วิธีการได้รับ คอเลสเตอรอลในร่างกายส่วนมากมาจากการสร้างที่ตับ แต่ไตรกลีเซอไรด์จะได้มาจากการกินอาหารเป็นหลัก
- ประโยชน์ต่างกัน ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันที่ถูกสร้างและสะสมเอาไว้เพื่อใช้เป็นพลังงานสำรอง ซึ่งหากเราใช้ไม่หมด ร่างกายก็จะสะสมไปเรื่อย ๆ จนเกิดภาวะน้ำหนักเกินได้ แต่คอเลสเตอรอลนั้นถูกสร้างมาเพื่อใช้เป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ ผลิตน้ำดีสำหรับย่อยไขมัน รวมถึงสังเคราะห์วิตามินดีและฮอร์โมนกลุ่มสเตียรอยด์ด้วย
สรุปประเด็น
- ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลเป็นค่าไขมันในเลือดที่สามารถใช้ประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
- ในขณะที่คอเลสเตอรอลนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายในการสังเคราะห์สารที่จำเป็น ไตรกลีเซอไรด์มีหน้าที่หลักในการเป็นแหล่งสะสมพลังงานเท่านั้น
- วิธีการรักษาภาวะระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง และภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูงนั้นใช้วิธีคล้ายกัน คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการใช้ยารักษา
ผลิตภัณฑ์ของเรา
สามารถสั่งซื้อได้ที่
🔵Facebook: https://m.me/PalatyneHealthySweetener
📱LINE@: https://lin.ee/iADtNKV
📞เบอร์โทรศัพท์: 086-369-5555
👉🏻ร้านค้า Lemon Farm ทุกสาขา
👉🏻ร้านค้า Golden Place สาขาพระราม 9, สีลม, หัวหิน1, สะพานสูง, ศิริราช2, ม.เกษตร, ถนนสุโขทัย, ชวนชม, ฉะเชิงเทรา
คุณอ่านบทความนี้หรือยัง?
- สารให้ความหวานต่างจากน้ำตาลอย่างไร
- Palatyne smart cabohydate for sport drink
- สิ่งที่ควรทำเมื่อเกิดภาวะน้ำตาลตก
- Fast Foot ทำร้ายผู้ป่วยเบาหวานมากกว่าที่คิด
- 7 ของว่างสุดปัง เปลี่ยนจากร่างพังเป็นร่างผอม
